Planen Sie einen Langstreckenflug in ferne Länder wie Nordamerika oder Australien? Die Vorfreude auf die Reise ist groß, aber der lange Flug von 10 bis 20 Stunden kann eine Herausforderung sein. Um die Zeit im Flugzeug angenehm zu gestalten, finden Sie hier einige Tipps, um Langeweile zu vermeiden und den Flug zu genießen.
Die Zeit im Flugzeug eignet sich ideal zum Entspannen und Meditieren. Nutzen Sie Meditationsapps oder praktizieren Sie Meditationstechniken, um Ihren Geist zu beruhigen. Regelmäßige Meditation kann stressabbauend und blutdrucksenkend wirken, besonders für Passagiere mit Flugangst. Darüber hinaus können Sie auch die Progressive Muskelentspannung anwenden, um Körper und Geist zu entspannen.
Stellen Sie sich ein individuelles Unterhaltungsprogramm zusammen, indem Sie Ihre Lieblingsfilme, -serien, -dokus, Podcasts und Hörbücher herunterladen. Packen Sie außerdem genügend Lesestoff ein, entweder in Form von E-Readern oder Magazinen und Zeitschriften. So wird die Zeit im Flugzeug wie im Flug vergehen.
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Nutzen Sie die Zeit im Flugzeug, um eintönige Arbeiten am Laptop zu erledigen, wie die Buchhaltung oder das Planen Ihrer bevorstehenden Reise. Studenten können die Zeit zum Lernen nutzen, um entspannt in den Urlaub zu starten.
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